Świadoma suplementacja ? Obalamy najpopularniejsze mity
Świadoma suplementacja – obalamy najpopularniejsze mity Suplementy diety są powszechnie stosowane jako wsparcie zdrowego stylu życia. Mimo ich popularności, wokół tematu narosło wiele mitów, które mogą prowadzić do nieporozumień, a nawet błędnych decyzji zakupowych. Rzetelna wiedza na temat działania suplementów i zasad ich stosowania to podstawa świadomej suplementacji. Suplementy diety w świetle faktów – rozprawiamy […]
Suplementy diety – co mówi prawo?
Suplementy diety w Polsce: aktualne przepisy, zmiany od 2025 roku i praktyczny poradnik konsumenta Suplementy diety to produkty spożywcze, które mają na celu uzupełnienie normalnej diety w witaminy, minerały lub inne substancje wykazujące efekt odżywczy lub fizjologiczny. Chociaż często mylone są z lekami, mają zupełnie inny status prawny. W Polsce regulowane są przepisami dotyczącymi żywności, […]
Co to są suplementy diety i po co je stosować?
Czym są suplementy diety? Zgodnie z definicją zawartą w ustawie o bezpieczeństwie żywności i żywienia, suplementy to produkty zawierające skoncentrowane źródła witamin, składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub fizjologiczny, które są wprowadzane do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie (np. tabletki, kapsułki, płyny, proszki). Suplementy diety to środki spożywcze mające na celu uzupełnianie […]